18, 6th Cross Street
CIT Colony, Mylapore
+ (91) 9952002927
Give us a Call
springfieldinfo@gmail.com
Send us a Message
Mon-Sat : 9am-6pm
Working Hours

Author: Dr Maran

Dr Maran - Springfield Wellness Centre | Bariatric and Metabolic Surgery Centre in ChennaiArticles by: Dr Maran
By Dr Maran Piles , , , , ,

உட்காரும் தோரணை உங்கள் மூலத்தை எப்படி பாதிக்கிறது?

மேசை வேலைகள் வழக்கமாகிவிட்ட ஒரு சகாப்தத்தில் நாம் இன்று வாழ்கிறோம். நீண்ட நேரம் அமர்ந்தே வேலை செய்வது இப்போதெல்லாம் வழக்கமாகி விட்டது. வேலையைச் செய்ய ஓடியாடும் வழக்கமும், அவ்வாறு ஓடியாடும் வேலைகளும் குறைந்துவிட்டன. இதன் விளைவாக ஏற்பட்டுள்ள குறைவான உடல் வேலைகளும், மனிதனின் பழக்கவழக்க மாற்றங்களும் அதனுடன் புதிய சிக்கல்களை கொண்டுவந்துள்ளது. இதனால் ஏற்பட்டுள்ள பெரிய பாதிப்புகளில் ஒன்றாக மூலம் உள்ளது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த தோரணையில் வேலை செய்வது ஏற்கனவே இருக்கும் மூல நோயை பாதிக்கிறதா? வாருங்கள் அலசுவோம்.

Read More

By Dr Maran Uncategorized , , , , ,

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஹெர்னியா – கண்டுபிடிப்பதும், குணப்படுத்துவதும்

ஹெர்னியா என்றால் வயிற்று பகுதியில் உள்ள திசு படலத்தில் கிழிசல் ஏற்பட்டு உள்ளிருக்கும் உறுப்புகளும், ஏனைய திசுக்களும் வெளியே துருத்தப்படுவது ஆகும். அவ்வாறு துருத்திய பகுதியில் வீங்கியது போல தோற்றம் தரும். சிறுவர்களுக்கும், சிறுமியருக்கும் ஹெர்னியா ஏற்படலாம் என்பது வியப்பான விஷயம் இல்லை. அது நடக்கக் கூடியது தான். சில சமயங்களில் குழந்தைகளும் ஹெர்னியாவோடு பிறக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. சிறிய வயதில் ஏற்படும் ஹெர்னியாக்களுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். ஆனால் முதலில் இதற்கான சரியான அறிகுறிகளை கண்டறிவதே மிக முக்கியம் ஆகும். சிறார்களுக்கும், குழந்தைகளுக்கும் இங்குவினால் ஹெர்னியா என்று சொல்லப்படும் குடல் இறக்கமும், தொப்புளில் ஏற்படும் அம்பலிக்கல் ஹெர்னியாவும் இரண்டு வித ஹெர்னியாக்கள் ஆகும்.

Read More

By Dr Maran Uncategorized , , , ,

Are you undertaking Keto or Paleo diet? Beware of constipation?

Having a healthy diet is the first and greatest step you take to prevent yourself from health problems like heart disease, high blood pressure, diabetes, etc. Having an unhealthy diet can make you obese and can attract several health conditions. This is why many obese people commit to reducing their weight by dieting and exercise. Many people believe that dieting is nothing but eating less. But that is not the case at all. Today, there are several different types of diet plans that are designed to suit different people’s needs. The most common and popular diet types that we keep hearing are the ‘Paleo diet’ and the ‘Keto diet’.

Read More

By Dr Maran Diabetes , , , ,

4 ways how high blood sugar can affect your eyes and vision?

With 62 million diabetic people, India is the diabetic capital of the world, housing nearly 15% of the total diabetic population of the world (422 Million). Diabetes is a compilation of metabolic disorders characterized by high blood sugar levels, frequent urination, increased hunger, and thirst. If left untreated, diabetes can lead to several other complications. Some of the most common long term complications of diabetes are cardiovascular diseases, stroke, kidney diseases, gangrene, and peripheral vascular disease. But did you know that high blood sugar levels can lead to blindness? Here are some of the conditions that may result due to the presence of uncontrolled diabetes.

Read More

By Dr Maran Gallstone , , , , , , , ,

Is gallbladder stone treatment without surgery possible?

The gallbladder is a small organ that sits below the liver in the upper right side of our abdomen. The gallbladder stores bile, a greenish-yellow liquid that helps digestion. The solid structures that form within the gallbladder are known as gallstones. Most gallstones are caused due to increased concentrations of cholesterol in the bile. The other causes for gallstones include increased bilirubin in the bile or failed periodical emptying of the bile from the gallbladder.

Treatment of gallstones is not necessary until symptoms are seen. If you have been experiencing sudden and radiating pain in the right side of the abdomen, the doctor will most likely recommend surgical removal of the gallbladder (cholecystectomy). But is there a way to treat gallstone without undergoing surgery?

Read More

By Dr Maran Hernia , , ,

How to treat Hernia after C-section surgery?

Although giving birth to children in a natural way is the best, certain medical conditions like the improper position of the baby, fetal distress, hypertensive disorders, etc, do not permit women to undergo normal delivery. In such compromising situations, your doctor might suggest that you go for cesarean delivery. A Caesarean or C-section as it is called is a surgical procedure that involves delivering the baby through surgery in the mother’s abdomen and uterus. The advancements in medicine have made it possible to reduce the number of complications, maternal and infant mortality rates associated with childbirth. One such possible but very rare complication of C-section is Hernia.

Read More

By Dr Maran Piles , , , , ,

How to tackle Piles or Hemorrhoids during Pregnancy?

Hemorrhoids or piles are swollen blood vessels that appear around your anus when too much pressure is exerted on them. It’s not a topic that most people often like to openly talk about, but they are part of many people’s lives. Piles or hemorrhoids can affect adults and children. In women, hemorrhoids most often occur during their pregnancy period, especially during the third trimester and shortly after childbirth. Here are a few tips on how to tackle piles during pregnancy.

Read More

By Dr Maran Uncategorized , , ,

Best Weight Loss Surgery for Diabetics

Like machines, our body too needs fuel for it to work optimally. Carbohydrate is considered is our primary source of energy. Carbohydrates are broken down into the simplest form of sugar known as glucose. In India, most of our staple foods contain carbohydrates. The glucose levels in our body are regulated by our pancreas using a hormone called insulin. When our pancreas does not produce qualitative and quantitative amounts of insulin to regulate the glucose levels in our body, it leads to a condition called Diabetes.

Read More

By Dr Maran Gallstone, Gastro , , , , ,

பித்தப்பையை எடுத்த பிறகும் பேலியோ டயட்டை தொடரலாமா?

கல்லீரலுக்கு கீழே பை போல இருக்கும் பித்தப்பையில் தான் அடர்த்தியான நிலையில் பித்தநீர் சேமிக்கப்பட்டிருக்கும்.  கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகோ அல்லது அதிகமான உணவை உட்கொண்ட பிறகோ சேமிக்கப்பட்டிருக்கும் இந்த பித்தநீர், பித்தநீர் குழாய் வழியே வயிற்றுக்குள் அனுப்பப்படுகின்றன.  நமது உணவில் அதிகமான கொழுப்பு இருக்கும் பட்சத்தில் பித்தப்பை அதிகமாக வேலை செய்கிறது.  பேலியோ உணவுமுறை அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தால் ஆன ஒரு டயட் ஆகும்.  இந்த உணவு முறையில் மிகக் குறைந்த அளவே மாவுச்சத்து எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.  கொழுப்பை செரிக்க பித்த நீர் அவசியம் என்பதால் பித்தப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை மேற்கொண்டவர்கள் இந்த பேலியோ உணவு முறையை பின்பற்றலாமா வேண்டாமா என்ற குழப்பத்தில் இருக்கிறார்கள்.  இதற்கான விடையை இங்கே காண்போம்.

Read More

By Dr Maran Hernia ,

ஹெர்னியாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் எடுக்காமல் விட்டுவிட்டால் என்ன ஆகும்?

ஹெர்னியா என்பதே தசைச்சுவரில் ஏற்படும் ஓட்டையின் காரணமாக உள்ளே இருக்கும் உறுப்புகள் வெளியே துருத்தப் படுவதே ஆகும். ஆகையால் ஹெர்னியா ஓட்டை சிறிதாகவோ பெரிதாகவோ எப்படி வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். ஒரு சட்டையில் ஏற்பட்ட கிழிசலை இதனோடு ஒப்பிட முடியும். எப்படி கிழிசல் ஏற்பட்ட சட்டையை தைக்க வேண்டுமோ அதே போன்று ஹெர்னியா ஏற்பட்ட பகுதியை அறுவை சிகிச்சையால் மட்டுமே தீர்க்க இயலும்.

Read More

Call Now