மூல நோய் என்பது மலக்குடல் அல்லது ஆசனவாயில் ஏற்படும் வீங்கிய நரம்புகள் ஆகும். அவை அசௌகரியம், வேதனை, வலி, இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை தருகின்றன. பிற சிகிச்சை முறைகள் இருந்தாலும், மூல நோயை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு எளிய, திறமையான உத்தியாக உணவுமுறை சரிசெய்தல் உள்ளது. இந்த பதிவில், நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது மூலநோய்க்கு எப்படி எல்லாம் உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
கல்லீரல் அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஹெபடைடிஸ், ஆல்கஹால், மருந்துகள் (மருந்துகள்), வைரஸ் தொற்றுகள், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். இந்த கட்டுரையில், குடிப்பழக்கத்திற்கும், ஹெபடைடிசுக்கும் இடையே உள்ள சிக்கலான உறவைப் பார்ப்போம். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு கல்லீரல் பாதிப்புக்கும், ஹெபடைடிஸ் வளர்ச்சிக்கும் எப்படி வழிவகுக்கும் என்பதை பார்ப்போம்.
Hemorrhoids are bulging veins in the rectum or anus that produce discomfort, agony, and bleeding. While there are other treatments available, making dietary adjustments is a simple and efficient strategy to manage hemorrhoids. In this blog, we’ll look at how including a high-fiber diet into your daily routine can help with hemorrhoids.
செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் அவசியம் ஆகும். ஆனால் நிகழக்கூடிய பல காரணிகள் எத்தனை முறை வெளிக்கு போக வேண்டும் என்ற நிலையை பாதிக்கலாம். இதில் அநேகமாக நம் நினைவில் இல்லாத ஒரு காரணியாக உடற்பயிற்சியின் பங்கை கூறலாம். இந்த கட்டுரையில், வழக்கமான குடல் இயக்கம் மற்றும் பொதுவான செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உடற்பயிற்சிகள் எப்படி உதவும் என்பதை நாம் பார்க்கலாம்.
Hepatitis, a condition characterized by liver inflammation, can be caused by a variety of factors such as alcohol, medicines (drugs), viral infections and autoimmune diseases. In this article, we will look at the complex relationship between alcohol and hepatitis, shining light on how excessive alcohol use can lead to liver damage and the development of hepatitis.
கணையத்தில் உள்ள பல வகை செல்களில், பீட்டா செல்களில் இருந்து இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் சுரக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவசியமானது. இருப்பினும், சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பிஸ்கட், பேக்கரி பொருட்கள், சிப்ஸ் போன்ற பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட உணவுகள் நிறைந்த நவீன உணவுகள், இன்சுலின் செயல்பாட்டில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த கட்டுரையில், இந்த உணவுகள் இன்சுலின் அளவை எப்படி பாதிக்கின்றன என்பதையும், அதன் விளைவாக நமது பொது ஆரோக்கியத்தையும் அது எப்படி பாதிக்கிறது என்பதையும் பார்ப்போம்.
Regular bowel movements are essential for digestive health, but numerous variables can affect their frequency and consistency. An often ignored component is the role of exercise. In this blog, we look at how physical activity can help promote regular bowel motions and general digestive health.
பெரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் உடல் எடை இழப்பு பயணத்தைத் தொடங்குவது வாழ்க்கையை மாற்றும் ஒரு நிகழ்வாகும், ஆனால் காலப்போக்கில் அந்த எடை இழப்பு முடிவுகளை பராமரிப்பதற்கு அர்ப்பணிப்பும் கவனமாக திட்டமிடலும் தேவை. பெரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தங்கள் எடையைக் குறைக்க உதவும் அத்தியாவசிய நுட்பங்களை இந்த கட்டுரையில் பார்ப்போம்.
Insulin, a hormone generated by the pancreas, is essential for controlling blood sugar levels. However, a modern diet heavy in sugar, processed foods and packaged foods like biscuits, bakery items, chips, etc, can have a major impact on insulin function. In this article, we will look at how these dietary choices affect insulin levels and, as a result, our general health.
செரிமான ஆரோக்கியம் நமது பொது நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது ஆகும். மேலும் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை வைத்திருப்பதற்கு நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பது முக்கியமானது ஆகும். சரிவிகித உணவை உட்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும், அது செரிமான ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் இந்தக் கட்டுரையில் பார்ப்போம்.
Call Now