18, 6th Cross Street
CIT Colony, Mylapore
+ (91) 9952002927
Give us a Call
springfieldinfo@gmail.com
Send us a Message
Mon-Sat : 9am-6pm
Working Hours

The Role of Exercise in Promoting Regular Bowel Movements

Regular bowel movements are essential for digestive health, but numerous variables can affect their frequency and consistency. An often ignored component is the role of exercise. In this blog, we look at how physical activity can help promote regular bowel motions and general digestive health.

Read More

மூல நோய் மீண்டும் வராமல் தடுக்க 12 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

மூல நோயின் வலியை உணர்ந்த நபர்களுக்கு, அது மீண்டும் வராமல் தடுப்பது ஒரு முக்கிய குறிக்கோளாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பரவலாக நிகழும் இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சில உள்ளன. இந்த கட்டுரையில், மூல நோய் மீண்டும் வராமல் தடுக்க 12 நடைமுறை வழிகளைப் பார்ப்போம்.

Read More

12 Lifestyle Changes to Prevent Hemorrhoids from Recurring

For individuals who have felt the misery and pain of hemorrhoids, preventing its recurrence is a top goal. Fortunately, there are a few lifestyle modifications you may do to avoid this widespread problem. In this post, we’ll look at 12 practical ways to prevent hemorrhoids from recurring.

Read More

மூப்பு எனப்படும் வயதாவது மூல நோய் மீது ஏற்படுத்தும் விளைவுகள் என்னென்ன

முதுமை என்பது வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத ஒரு கட்டமாகும். அது பல உடல் மாற்றங்களையும் கொண்டு வருகிறது. வயதானதன் பல அம்சங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்பட்டாலும், மூல நோய் போன்ற பிரச்சனைகளின் விளைவுகள் சில நேரங்களில் பேசப்படுவதில்லை. இந்த கட்டுரையில், மூப்புக்கும், மூல நோய்க்கும் இடையிலான உறவைப் பார்ப்போம். பரவலாக உண்டாகும் இந்த மருத்துவ நிலையின் வளர்ச்சி மற்றும் நிர்வாகத்தை அது எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பது பற்றியும் பார்க்கலாம்.

Read More

The Effects of Aging on Hemorrhoids

Ageing is an unavoidable aspect of life, and it brings with it a slew of physical changes. While many aspects of ageing are well understood, the effects on problems such as hemorrhoids are sometimes ignored. In this post, we will look at the relationship between ageing and hemorrhoids, and how it can affect the development and management of this prevalent medical condition.

Hemorrhoids or Piles: A Quick Overview

Before delving into the impacts of aging, it’s critical to first grasp what hemorrhoids are. Hemorrhoids, often known as piles, are bulging veins that occur around the rectum or in the anus. They can cause discomfort, agony, and bleeding and are classified as internal or external.

The Impact of Aging on Hemorrhoids

Several factors can contribute to the development and worsening of hemorrhoids as we age:

Tissue Fractures

The tissues that support the veins in the rectal and anal areas may deteriorate with ageing. This weakening can render the veins more susceptible to edema and hemorrhoids.

Blood Flow Reduction

As we age, our circulatory system gradually gets less efficient. This decreased blood flow can result in the production of blood clots in the veins, which can contribute to the development of hemorrhoids.

Constriction During Bowel Movements

Constipation is more common in elderly people, and it frequently causes straining during bowel motions. This straining can put pressure on the rectal and anal veins, potentially leading to or exacerbating hemorrhoids.

Age-Related Risk Factors

A number of age-related factors can increase the likelihood of developing hemorrhoids:

  • Sedentary Lifestyle: People tend to become less active as they age, which can contribute to impaired circulation and an increased risk of hemorrhoids.
  • Changes in Diet: As people get older, their fiber intake decreases, which can lead to constipation and straining during bowel movements.
  • Chronic Illness: Because of their impact on circulation and bowel function, conditions such as diabetes and heart disease, which become more common with age, might contribute to hemorrhoid development.

Preventive Measures for Aging Adults

While ageing increases the likelihood of hemorrhoids, there are activities older people can do to prevent or manage them:

  • Changes in Diet: Eating a high-fiber diet can help encourage regular bowel movements and lower the risk of constipation.
  • Staying hydrated will soften feces and make them easier to pass.
  • Physical Activity: Regular exercise can help improve circulation and lower the risk of hemorrhoids.
  • Hygiene: Maintaining proper anal hygiene might help to reduce the irritation and discomfort caused by hemorrhoids.

Ageing might cause changes in the body that make people more prone to hemorrhoids. Weakening tissues, decreased blood flow, and age-related variables such as sedentary lifestyle and nutritional changes can all contribute. However, older persons can effectively manage and lessen the effects of hemorrhoids on their quality of life by taking preventive measures and getting medical assistance when necessary. Understanding the connection between ageing and hemorrhoids is the first step towards ageing in comfort and well-being.

மூலநோய் மீது மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் விளைவுகள்

மூல நோய் என்பது மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் வீங்கிய நரம்புகளால் ஏற்படுவது ஆகும். மரபியல், சோம்பிய வாழ்க்கை முறை, மலச்சிக்கல், கர்ப்பம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகள் மூல நோய் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்க முடியும். ஆனால் இதில் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு காரணி மன அழுத்தம் ஆகும். மூலநோய் மீது மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை இங்கே மேலும் படிக்கலாம்.

Read More

The Effects of Stress on Hemorrhoids

Hemorrhoids are swollen veins in the rectum and anus that can cause discomfort and pain. There are various factors that can contribute to the development of hemorrhoids, including genetics, a sedentary lifestyle, constipation, and pregnancy. One factor that is often overlooked is stress. Keep reading the effects of stress on Hemorrhoids or Piles.

Read More

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் உடலை எப்படியெல்லாம் பாதிக்கிறது?

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பொதுவாக மலம் கழிக்க அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் இருக்கும்போது பல சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் விளைவாக எப்படியான சிக்கல்கள் எல்லாம் வரும் என்று இந்த கட்டுரையில் காண்போம்.

Read More

How chronic constipation can affect our body?

Chronic constipation generally causes people to strain excessively to pass their stools. The chances of having complications are greater when a person has chronic constipation. Here are the complications that can occur as a result of chronic constipation.

Read More

கழிப்பறை பயிற்சி (Toilet Training) என்றால் என்ன?

கழிப்பறை பயிற்சி (Toilet Training) என்பது பெரும்பாலும் குழந்தைகளை கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்காக ஆயத்தப்படுத்துவதற்கான பயிற்சியைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக பெரியவர்களுக்கும் கழிப்பறை பயிற்சி தேவை என்பது நாம் மறந்துபோய்விட்ட உண்மை.

Read More

Call Now