ஹெர்னியா இருந்தால் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்செரிக்கை நடவடிக்கைகள்
வயிற்றுப்பகுதியில் ஏற்படும் ஹெர்னியா என்பது நம் குடலோ, அல்லது கொழுப்பு தசைகளோ, நம் வயிற்றுப்பகுதி தசைகளில் உள்ள தளர்வாலோ, ஒட்டையாலோ, அதன் வழியில் பிதுங்கி வெளியே தள்ளிக்கொண்டு தெரிவது தான். ஆறு விதமான வயிற்றுப்பகுதி ஹெர்னியா ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவ உலகம் சொல்கிறது. ஏதேனும் ஒரு வகை ஹெர்னியா உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் உங்களை தற்காத்துக்கொள்ள நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முயற்சிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
