ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் பெருங்குடலைப் பாதிக்கின்றன
பெருங்குடல் உண்மையில் ஒரு நுட்பமான, ஆற்றல்மிக்க உறுப்பு என்பதை நவீன அறிவியல் நமக்குக் காட்டியுள்ளது. பெருங்குடல் என்பது கழிவுகளை வெளியேற்றும் ஒரு கலன் மட்டுமே என்ற நமது நீண்டகால நம்பிக்கைக்கு இது முரணானது. பெருங்குடல் என்பது ஹார்மோன்கள் மிகுந்த ஒரு திசுவாகும்; அது நமது உடல் முழுவதும் பாயும் உயிர்-வேதிப்பொருட்களால் உந்தப்பட்டு செயலாற்றுகிறது. அது ஒருபோதும் அமைதியாக இருப்பதில்லை. இந்த சிக்கலான தொடர்பைப் பற்றிய ஒரு புரிதல், சவாலான செரிமானப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவும். நமது குடல் இயக்கங்கள் சில சமயங்களில் ஏன் ஒரு ரோலர் கோஸ்டர் சவாரி போல உணரப்படுகின்றன என்பதையும் இது விளக்கக்கூடும்.
