18, 6th Cross Street
CIT Colony, Mylapore
+ (91) 9952002927
Give us a Call
springfieldinfo@gmail.com
Send us a Message
Mon-Sat : 9am-6pm
Working Hours

Can heavy Menstruation cause Anemia?

We all are aware of the fact that deficiency of iron is one of the primary causes of anemia. Iron is needed by the body in adequate amounts to make hemoglobin. One of the several reasons why anemia can occur is very heavy menstrual bleeding that occurs in some adolescent girl children and women. Let us analyze in detail.

Read More

An Introduction to Jaundice?

Most of us have an understanding of what Jaundice is as they might have experienced it once at least in their lifetime. If not for themselves, one of their family members would have definitely experienced Jaundice. It may come as a surprise to many if they learn that Jaundice is not a disease in itself but rather a symptom of some disease.

Read More

எந்த எடை குறைப்பு திட்டத்திலும் டயட்டிங் முறை ஏன் தோல்வியடைகிறது?

சிலர் தங்கள் உணவு முறையை கட்டுப்பாட்டுடன் பராமரிக்க முடிகிறது. ஆனால் பெரும்பான்மையானவர்களுக்கு, எந்த உணவுமுறையும் (டயட்டிங்) தோல்வியடைகிறது. பல காரணங்களால் அவர்களால் அதை தொடர முடிவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் டயட்டிங் விதிகளுக்கு எதிராக சுவையான உணவுகளால் தூண்டப்படுகிறார்கள். உணவுக் கட்டுப்பாட்டைப் பின்பற்றுவது மிகவும் கடினமானதா? பொதுவாக, எடை குறைப்பு திட்டத்தில் டயட்டிங் முறைகள் ஏன் தோல்வியடைகின்றன?

Read More

Can you work out in the gym if you have Hernia?

If you have been diagnosed with a hernia can you do exercises that require lifting weights? This question is asked by people who hit the gym and have been diagnosed with Hernia. What about hitting the gym after you have had your hernia surgery?

Read More

Why diet fails in any weight reduction program?

Some people are able to maintain their diet but for a large majority, any diet fails. They are just unable to continue for many reasons. They are tempted by tasty foods that go against their diet rules. Is dieting too difficult to follow? Generally, why diet fails in any weight reduction program?

Read More

ஏன் பல வகையான ஹெர்னியா மெஷ்கள் உள்ளன?

ஹெர்னியா மெஷ் அல்லது அறுவைசிகிச்சை மெஷ் என்று அழைக்கப்படும் மெஷ்கள் குடலிறக்க துளைகளை மூட உதவுகிறது. நமக்கு நெருக்கமானவர்கள் பலர் குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டதை நாம் கேள்விப்பட்டிருப்போம். மேலும் குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைக்கான செலவு மருத்துவமனைக்கு மருத்துவமனையோ, குடலிறக்க வகைகளுக்கோ மாறுபடும் என்பதை கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அறிந்திருப்போம். மேலும் கூர்ந்து கவனித்துப் பார்த்தால், அறுவை சிகிச்சை விலை மாறுபாட்டுக்கான  பல காரணிகளில் ஒன்று குடலிறக்க மெஷ்களின் விலை என்பதை அறியலாம். ஏன் பல வகையான ஹெர்னியா மெஷ்கள் உள்ளன என்று தெரியுமா? வாருங்கள் அலசுவோம்.

Read More

More about Hernia Meshes and why there are many types of Hernia Meshes?

Hernia mesh or surgical mesh as it is called helps in closing the hernia apertures. We would have heard of many of our loved ones who have undergone hernia surgery and almost everyone would have found out that the cost of hernia surgery varied from hospital to hospital and one hernia type to another. If we put our thoughts into it, we would have discovered that one of the many factors that supported the variation in cost was the cost of the hernia mesh itself. Why are there so many types of hernia meshes?

Read More

கழிப்பறை பயிற்சி (Toilet Training) என்றால் என்ன?

கழிப்பறை பயிற்சி (Toilet Training) என்பது பெரும்பாலும் குழந்தைகளை கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்காக ஆயத்தப்படுத்துவதற்கான பயிற்சியைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக பெரியவர்களுக்கும் கழிப்பறை பயிற்சி தேவை என்பது நாம் மறந்துபோய்விட்ட உண்மை.

Read More

தாவர அடிப்படையிலான உணவு என்றால் என்ன? இது உடலுக்கு போதுமானதா, ஆரோக்கியமானதா?

தாவர அடிப்படையிலான உணவு, தாவர மூலங்களிலிருந்து பெறப்படும் உணவுகளை மட்டுமே குறிக்கிறது. எனவே தாவர அடிப்படையிலான உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள், எண்ணெய்கள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் ஆகியவை அடங்கும். தாவர அடிப்படையிலான உணவு என்பது நீங்கள் கண்டிப்பாக சைவ உணவு உண்பவராகவோ அல்லது வீகன் உணவு உண்பவராகவோ இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் தாவர மூலங்களிலிருந்து அதிகப்படியான உணவையும், விலங்கு மூலங்களிலிருந்து குறைவான உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள் என்பதையும் கூட குறிக்கலாம். தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் போதுமானதா, அது ஆரோக்கியமானதா என்பதை பற்றி இங்கே அலசுவோம்.

Read More

Call Now