18, 6th Cross Street
CIT Colony, Mylapore
+ (91) 9952002927
Give us a Call
springfieldinfo@gmail.com
Send us a Message
Mon-Sat : 9am-6pm
Working Hours

Blogs

Read all the latest articles from our clinic

Dr Maran - Springfield Wellness Centre | Bariatric and Metabolic Surgery Centre in ChennaiBlogs
By Dr Maran Cancer, Pancreatic Cancer , , ,

உடல் எடை இழப்பு சில சமயம் அபாயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்

உடல் எடை குறைவது பெரும்பாலும் ஒரு நேர்மறையான சாதனையாகப் பாராட்டப்படுகிறது. இது சிறந்த ஆரோக்கியம், சுயக்கட்டுப்பாடு, வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படுத்திக்கொண்ட மாற்றம் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. இருந்தாலும், உடல் எடை குறைவது தற்செயலாக நடந்தால், அது உண்மையில் ஒரு வெற்றியாகக் கருதக்கூடாது. திடீர் உடல் எடை இழப்பு ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். உணவுப் பழக்கத்திலோ அல்லது உடற்பயிற்சியிலோ எந்த மாற்றமும் இல்லாமல் எடை இழப்பு ஏற்பட்டால், அதை உடனே கவனிக்க வேண்டும். இது சில நேரங்களில் தீவிரமான அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கூட குறிக்கலாம். இதில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நாள்பட்ட தொற்றுகள், சில நேரங்களில் கணையப் புற்றுநோய் அல்லது பிற வகை புற்றுநோய்களும் இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அடங்கும். உடல் எடை இழப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நாம் சரியாக அடையாளம் கண்டுகொண்டால், அது உயிர்களைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

Read More

By admin Colonoscopy, Diagnostic Procedures , , ,

Colonoscopy: Everything You Need to Know

Colonoscopy is one of the most efficient methods for identifying colon cancer, polyps, inflammation and other gastrointestinal disorders. Many people think that having a colonoscopy is frightening. But being better aware of the colonoscopy procedure can reduce anxiety levels and can safely promote the goodness of screening. This life-saving procedure has both diagnostic and preventive value and potentially saves millions of lives annually.

Read More

By Dr Maran Bariatric surgery

பெரியாட்ரிக்கு பிறகு உணவுக்கு அடிமை ஆகும் எண்ணம் வந்தால் அதை எப்படி சமாளிப்பது

பெரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை என்பது உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை முறை ஆகும். இது விரைவான மற்றும் கணிசமான உடல் எடை இழப்பைத் தருகிறது. வயிற்றின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் பசியுணர்வைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆனால் இந்த அறுவை சிகிச்சை உடல் ரீதியான பசியை மட்டுமே குறைக்கிறது. உணர்வு ரீதியாக ஏற்படும் உண்ணும் பழக்கத்தை இது மாற்றாது. சில நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உணவு அடிமை (Food Addiction) ஒரு பெரும் பிரச்சனையாகத் தொடர்கிறது. நீண்டகால வெற்றிக்கும், முழுமையான நல்வாழ்வுக்கும் இந்தப் பழக்கத்தை எதிர்கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மேலே வாசிப்போம்.

Read More

By Dr Maran Pancreatitis , , ,

The Weight-Loss Lie: When “Good” News Can Actually Be Bad

Losing weight is often appreciated as a positive accomplishment. It is seen as an indication of better health, self-control or a shift in lifestyle. However, if losing weight was accidental, it is really not considered a victory. Abrupt weight loss can indeed be a warning sign. This is true if it occurs without dietary or exercise changes. It can sometimes signal serious underlying health issues and may include metabolic disorders, chronic infections and sometimes even Pancreatic Cancer or other types of cancers. It can save lives if we properly recognize the warning signs of weight loss.

Read More

By Dr Maran Cancer, Pancreatitis , , ,

நாட்பட்ட கணைய அழற்சியால் ஏற்படும் 7 முக்கிய சிக்கல்கள்

நாட்பட்ட கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தில் தொடர்ந்து ஏற்படும் அழற்சியாகும். இது காலப்போக்கில் மீள முடியாத பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சியைப் போலல்லாமல், நாட்பட்ட கணைய அழற்சி கணையத்தின் செயல்பாட்டுத் திறனை படிப்படியாகக் குறைத்து, பல ஆபத்தான பக்கவிளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான கணைய அழற்சி பொதுவாக சரியான சிகிச்சையுடன் குணமடையும் என்றாலும், நாட்பட்ட கணைய அழற்சியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் அதை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். நாட்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் வரும் பிரச்சனைகளை சரியாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் ஆகும். ஏனென்றால் உடனடி சிகிச்சையும், நோய் நிர்வாகமும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தி, நோய்நிலை மேலும் மோசமடைவதைத் தடுக்கும்.

Read More

By Dr Maran Bariatric surgery, Diet ,

Coping with Food Addiction After Bariatric Surgery

Bariatric surgery is a procedure that can change an obese person’s life. It helps in bringing drastic weight loss for those who suffer from obesity. It reduces physical hunger by changing the size of the stomach. But bariatric surgery does not address the psychological and emotional aspects of eating. Food addiction is a problem for some patients even after undergoing bariatric surgery. But there are ways to cope. Maintaining long-term success and general well-being requires learning those coping mechanisms.

Read More

By Dr Maran Cancer, Colon Cancer ,

பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை எப்படி கண்டறிவது

பெருங்குடல் புற்றுநோய் (Colon Cancer), கொலோரெக்டல் புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகில் மிகவும் பரவலாக உள்ள புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். இது அமைதியாக வளருகிறது. அப்படி வளர்ந்த பின்னர் மட்டுமே அறிகுறிகளையும் உணர்வுகளையும் காட்டுகிறது. ஆனால் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்பகால அறிகுறிகளை அடையாளம் காணும்போது, உயிர் காக்கும் சிறந்த முடிவுகளை நம்மால் எடுக்க முடியும். வயது (50 வயதுக்கு மேல்), பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது வேறு எந்த வகை புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு, உடல் பருமன், உடல் செயல்பாடு இல்லாத வாழ்க்கை முறை போன்ற ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்களுக்கு இது நேரலாம். இந்த நுட்பமான அறிகுறிகளைப் பற்றி விழிப்புணர்வு இருப்பது உயிர்களைக் காப்பாற்ற உதவும்.

Read More

By Dr Maran Pancreatitis , , , ,

7 Major Complications of Chronic Pancreatitis

Chronic pancreatitis is a persistent inflammation of the pancreas that causes irreparable harm over a period of time. In contrast to acute pancreatitis, chronic pancreatitis gradually reduces the pancreas’ capacity to function and can lead to a number of dangerous side effects. It may be understood that Acute Pancreatitis gets cured most of the time with proper treatment while Chronic Pancreatitis cannot be cured fully but can only be managed. It is needed to properly understand the issues that come along with Chronic pancreatitis because prompt treatment and management can enhance quality of life and stop further decline.

Read More

By Dr Maran Gallstone , ,

பித்தப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு: பித்தப்பை இல்லாமல் நம் உணவுமுறை

கோலிசிஸ்டெக்டமி, பித்தப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பித்தப்பை கற்கள் மற்றும் சில பித்தப்பை நோய்களுக்கு பொதுவான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இந்த செயல்முறை வலிமிகுந்த அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. ஆனால் இதற்குப்பிறகு சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை செய்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. இது உணவு விஷயத்தில் உண்மையாகும். பித்தப்பை, பித்தநீரை சேமித்து வெளியிடுவதில் பங்கு வகிக்கிறது. பித்தநீர் என்பது ஒரு செரிமான திரவமாகும். இது கொழுப்புகளை கரைத்து ஜீரணிக்க உதவுகிறது. பித்தப்பை இல்லை என்றால், பித்தநீர் கல்லீரலிலிருந்து நேரடியாக சிறுகுடலுக்கு ஒரு தொடர்ச்சியான, கட்டுப்பாடற்ற ஓட்டத்தில் செல்கிறது. இது வெளிப்படையாக செரிமானத்தை பாதிக்கலாம்.

Read More

By Dr Maran Colon Cancer , , ,

How to Spot Early Signs of Colon Cancer

Colon cancer is also called Colorectal cancer. It is one of the most prevalent malignancies in the world. It progresses silently and it shows signs and symptoms only later. Prompt diagnosis and better results however can be achieved when early indicators of colon cancer are identified. It is true for those with risk factors like age (50 plus), having a family history of colon cancer or any type of cancer for that matter, being obese, leading a sedentary lifestyle, etc. Being aware of these subtle symptoms can indeed save lives.

Read More

Call Now