18, 6th Cross Street
CIT Colony, Mylapore
+ (91) 9952002927
Give us a Call
springfieldinfo@gmail.com
Send us a Message
Mon-Sat : 9am-6pm
Working Hours

உடல் பருமனும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயும் எப்படி பெண்களின் கருவுறுதலை பாதிக்கிறது

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்களால் ஒரு பெண்ணிற்கு கருவுறுதல் நடப்பது கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. உடல் பருமன் விகிதத்தின் வளர்ச்சிக்கும் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்று வருவதற்கும் இடையிலான நெருங்கிய உறவின் காரணமாக சில ஆண்டுகளாக மனித இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் சில கவலைகள் எழுந்துள்ளன. இந்த கட்டுரையில் மாதவிடாய் சுழற்சியில் காணப்படும் ஒழுங்கீனங்கள், உடல் பருமன், பெண் கருவுறுதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை பார்க்கலாம்.

Read More

Why Palliative Care is necessary for Cancer Patients?

Dealing with cancer is a difficult journey that has an impact on individuals’ physical health as well as their emotional and mental well-being. The provision of complete support and comfort to cancer patients throughout and after treatment is made possible in large part by palliative care. This blog attempts to discuss the importance of palliative care and how it improves cancer patients’ overall quality of life.

Read More

Obesity and Irregular Menstrual Cycles: How It Affects Women’s Fertility

A Woman’s fertility can be significantly impacted by irregular menstrual periods. Concerns concerning reproductive health have arisen in recent years as a result of the close relationship between the growth in obesity rates and monthly abnormalities. This blog post examines the connection between menstrual cycle irregularities, obesity, and possible effects on female fertility.

Read More

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு 10 அத்தியாவசிய வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்

நமது உடலுக்கு தேவையான  ஊட்டச்சத்துக்களை சேமித்தல், மாசுக்களை வடிகட்டுதல், செரிமானத்திற்கு உதவுதல் போன்ற பல அத்தியாவசிய பணிகளை கல்லீரல் செய்கிறது. எனவே ஆரோக்கியமான கல்லீரலை பராமரிப்பது நமது நல்வாழ்வுக்கு அவசியம் ஆகும். குறிப்பிட்ட சில வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகளை தவறாமல் பின்பற்றுவது உங்கள் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்துக்கு பெரிய அளவில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் பத்து நடைமுறைகள் ஆரோக்கியமான கல்லீரலை பராமரிக்க உதவும்.

Read More

குடல்வால் அழற்சி பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 வியப்பான உண்மைகள்

குடல்வால் அழற்சியானது திடீரென கடுமையான வயிற்று வலியாக வெளிப்படும் என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரிந்திருக்கலாம். குடல்வால் அழற்சி பற்றிய 10 ஆச்சரியமான உண்மைகளை கீழே தொகுத்துள்ளோம்.

Read More

10 Essential Lifestyle Habits for a Healthy Liver

The liver performs so many essential tasks for our body like storing nutrients, filtering pollutants, and assisting with digestion. Hence maintaining a healthy liver is essential for our general wellbeing. Adopting particular lifestyle practices can have a big impact on your liver’s health. The following ten practices can help you maintain a healthy liver.

Read More

செரிமான அமைப்பு ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் முக்கியத்துவம் என்னென்ன

ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க செரிமான ஆரோக்கியம் இன்றியமையாதது ஆகும். செரிமானம் என்பது நாம் உட்கொள்ளும் உணவை, நம் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களாகவும் ஆற்றலாகவும் உடைக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் அடித்தளம் ஆகும். செரிமானத்தில் ஏதேனும் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை பராமரிக்க இன்றியமையாத ஒரு அங்கமாகும். இந்த கட்டுரையில், நல்ல செரிமான ஆரோக்கியத்திற்காக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

Read More

கடுமையான இரத்த சோகைக்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு தீர்வை கொடுக்குமா?

மருத்துவத்தில் இரத்த சோகைக்கு பயனுள்ள பல சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் தங்கள் கடுமையான இரத்த சோகை நிலையைக்கூட குணப்படுத்த முடியும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். கடுமையான இரத்த சோகையை குணப்படுத்த இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் போதுமானதா? ஆராய்வோம் வாருங்கள்.

Read More

Call Now