A plant-based diet focuses on foods from plant sources only. Hence plant-based diet includes fruits, vegetables, nuts, seeds, oils, whole grains, legumes, and beans. A plant-based diet does not necessarily mean that you need to be a strict vegetarian or a vegan. It may also mean that you are choosing more food from plant sources and less from animal sources. Are plant-based diets sufficient and healthy? Let’s find out.
தசை அடுக்கில் ஒரு கீறல் இருப்பதால், உள் குடல் அல்லது கொழுப்பு திசுக்கள் அதன் வழி துருத்தும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இது தானாகவே குணமடைய முடியாத ஒரு நோய்நிலை ஆகும். பலரால் அறுவை சிகிச்சையை சில மாதங்கள் அல்லது சில வருடங்கள் கூட தாமதப்படுத்த முடிகிறது. மிகச்சிலருக்கு ஒரு சிறிய குடலிறக்கத்திற்கு அறுவை சிகிச்சை எதுவும் தேவைப்படுவதே இல்லை.
குடலிறக்கத்திற்கான சிறந்த சிகிச்சை முறை எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல் அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே. குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையின் உடனடித் தேவை வயது, குடலிறக்கத்திற்குள் இருக்கும் உறுப்புகள் தசைகளின் நிலை, உங்கள் வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆனால் உறுதியாக ஒன்று மட்டும் சொல்ல முடியும், அது என்னவென்றால் அறுவை சிகிச்சை செய்ய தாமதம் செய்யும்போது குடலிறக்கத் துளை காலப்போக்கில் பெரிதாகிறது. அவை மிகவும் வலிமிகுந்தவையாகவும், சில சமயங்களில் உயிர் அபாயங்களையும் ஏற்படுத்தும் தன்மையை கொண்டுள்ளன.
உடல் பருமன் கிட்டத்தட்ட 40 வித்தியாசமான நோய்களை ஏற்படுத்துவதற்கு நேரடியாகப் பொறுப்பாகும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அவை கொமொர்பிடிட்டி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை அந்த 40 நோய்களின் விளைவைக் குணப்படுத்துகிறது அல்லது குறைக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சிகளும் அனுபவமும் நிரூபித்துள்ளன. தைராய்டு பிரச்சினைகள் கூட இந்த 40 நோய்களில் அடக்கமா?
நமது அன்றாட வாழ்வில் பேரீச்சம்பழங்கள் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றும், நம் உடலுக்குத் தேவையான இரும்புச் சத்தை அவைகள் மொத்தமாக வழங்கலாம் என்றும் நம் பெற்றோர் கூறாக கேட்டு இருக்கிறோம். குடும்பத்தில் யாராவது இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர்கள் உடனடியாக பேரீச்சம்பழங்களை பரிந்துரைப்பார்கள். பேரீச்சம்பழங்கள் உண்மையில் இரும்பு மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஒரு பிரபலமான உலர் பழம் தான். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க பேரீச்சம்பழங்கள் மட்டுமே போதுமானதா?
சில மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு மருந்தாலும் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறைந்த அளவிலும், ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகவும் இருக்கும். ஏனெனில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து இல்லாமல் எந்த முக்கிய நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியாது. மேற்குறிப்பிடப்பட்ட ஒரு பக்க விளைவு இரத்த சோகையாக கூட இருக்கலாம்.
A hernia happens because there is a breach in the muscle layer and because of that there is a protrusion of internal organs or fat tissues. It is a condition that cannot heal on its own. Many people are able to delay surgery for months or even years. And some people may never need surgery for a small hernia but that is a very minuscule percentage.
எடை குறைப்புக்காக உணவு கட்டுப்பாடும், உடற்பயிற்சியும் செய்யும் நபர்கள், அல்லது எடை இழப்பு சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் ஆசனவாய் பிரச்சனை பற்றி பொதுவாக புகார் செய்கிறார்கள். அவர்களால் எடை இழப்பு முறையை பொதுவாக தொடர முடிவதில்லை. அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணங்கள் என்னென்ன. அதற்கான தீர்வுகள் என்னென்ன?
We all know that obesity is directly responsible for causing almost 40 odd diseases. They are termed comorbidity. Researches and experience have proved that Bariatric surgery either cures or reduces the effect of those 40-odd diseases very significantly. What about thyroid problems?
எண்டோஸ்கோபி (மேல் ஜி.ஐ எண்டோஸ்கோப்பி என்று மருத்துவ வட்டாரங்களில் கூறப்படுகிறது) என்பது மேல் செரிமான அமைப்புக்கு, நுனியில் ஒரு சிறிய கேமராவைப் பொருத்திய ஒரு நீண்ட, நெகிழ்வான குழாயினை செலுத்தும் ஒரு நோயறிதல் (diagnostic) செயல்முறையாகும். ஒரு அனுபவமிக்க காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஒரு எண்டோஸ்கோபியைப் பயன்படுத்தி சில சமயங்களில் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் சில நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இந்த அமைப்பை பயன்படுத்துகிறார். மேல் எண்டோஸ்கோபி வாய், உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் (சிறுகுடலின் ஆரம்ப பகுதி) போன்ற உள் பகுதிகளை ஆராய உதவுகிறது. இந்த காலக்கட்டத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்ற மிகவும் மேம்பட்ட எண்டோஸ்கோப்புகள், ஹை-டெபினிஷன் வீடியோவில் தெளிவான படங்களை வழங்கி துல்லியமான நோயறிதலுக்கு உதவுகின்றன.
Certain medicines or drugs cause side effects. In a majority of cases, the side effects caused by any drug are minimal and are acceptable because without the drug the main disease for which they has been prescribed cannot be treated without them. One such side effect can be anemia.
Call Now